{"id":577,"date":"2021-04-27T13:19:53","date_gmt":"2021-04-27T10:19:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/?p=577"},"modified":"2025-09-04T08:31:52","modified_gmt":"2025-09-04T05:31:52","slug":"keskittymiskyky-tyossa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/","title":{"rendered":"Parempi keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 \u2013 6 tieteellisesti todistettua vinkki\u00e4"},"content":{"rendered":"

Ty\u00f6h\u00f6n keskittyminen on joskus vain niin vaikeaa. Keskittymiskyky\u00e4 on kuitenkin mahdollista kehitt\u00e4\u00e4 \u2013 yll\u00e4tt\u00e4vill\u00e4kin tavoilla.<\/p>\n

N\u00e4ill\u00e4 kuudella tieteellisesti perustellulla vinkill\u00e4 saat nostettua keskittymiskykysi uudelle tasolle.<\/em><\/p>\n

1. Asennon vaihteleminen kohentaa verenkiertoa<\/h2>\n

Tietokoneella ty\u00f6skennelless\u00e4 yksi isoista perusongelmista liittyy verenkiertoon. Toimiakseen hyvin aivot tarvitsevat runsaasti hapekasta verta. Mutta kun muu keho on tunnista toiseen yhdess\u00e4 asennossa, veri ei kierr\u00e4 tehokkaasti. T\u00e4m\u00e4 heikent\u00e4\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4n kognitiivisia kykyj\u00e4.<\/p>\n

Vaihtelemalla asentoa ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n aikana ja liikkumalla hieman joka tunti voit vilkastuttaa aivoverenkiertoa ja n\u00e4in parantaa ajattelua sek\u00e4 keskittymiskyky\u00e4<\/a>.<\/p>\n

2. Automatisoitu valaistus auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n p\u00e4iv\u00e4rytmin terveellisen<\/h2>\n

Automatisoitu ledivalaistus on nykyaikainen ratkaisu erityisesti suomalaisia kiusaavaan ongelmaan: Talvisin p\u00e4iv\u00e4t ovat lyhyit\u00e4, ja sis\u00e4tiloissa ty\u00f6skentelevien ihmisten elimist\u00f6n normaali rytmi h\u00e4iriintyy. T\u00e4m\u00e4 johtaa unettomuuteen, uupumukseen ja huonoon p\u00e4\u00e4t\u00f6ksentekoon arjessa ja ty\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n

Nyky\u00e4\u00e4n on mahdollista rakentaa toimistoon valaistus, joka automaattisesti vaihtaa s\u00e4vy\u00e4\u00e4n vuorokaudenajan mukaisesti. Kun valon s\u00e4vy vaihtuu ennalta suunnitellulla tavalla, ty\u00f6ntekij\u00f6iden rytmi ei h\u00e4iriinny pime\u00e4n\u00e4k\u00e4\u00e4n vuodenaikana, ja ajattelu pysyy kirkkaampana.<\/p>\n

3. Hyv\u00e4 akustiikka tarjoaa ihmiselle yksityisyyden tunnetta vaikka avokonttorissa<\/h2>\n

Hyv\u00e4 akustiikka<\/a> torjuu melua ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 n\u00e4in stressi\u00e4. Sill\u00e4 on merkitt\u00e4v\u00e4 vaikutus keskittymiskykyyn. Kun melu v\u00e4henee, my\u00f6s h\u00e4iri\u00f6t v\u00e4henev\u00e4t.<\/p>\n

Akustiikkaa voi kuitenkin katsoa my\u00f6s psykologisemmalta kannalta: Ihminen kaipaa luonnostaan turvallista pes\u00e4paikkaa, jossa h\u00e4nell\u00e4 on yksityinen olo. Nykyisiss\u00e4 avokonttoreissa yksityisyyden tunne puuttuu, ja ty\u00f6ntekij\u00e4t ovat jatkuvasti turvattomassa mielentilassa. Tehokkaalla akustiikalla voidaan ty\u00f6ntekij\u00e4lle luoda tunne siit\u00e4, ett\u00e4 ty\u00f6piste on h\u00e4nen oma paikkansa.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 paitsi stressi\u00e4 my\u00f6s tehostaa paikkasidonnaista kognitiota. Oma tuttu ty\u00f6piste aktivoi heti toimistolle saapuessa ne hermoyhteydet, joita ty\u00f6teht\u00e4viss\u00e4 tarvitaan.<\/p>\n

4. P\u00e4iv\u00e4torkut selkeytt\u00e4v\u00e4t ajattelua<\/h2>\n

Lyhyet p\u00e4iv\u00e4torkut parantavat<\/a> aivotoimintaa, keskittymiskyky\u00e4 ja luovuutta. Torkkujen ei tarvitse olla kovin pitk\u00e4t. Vartin mittainen silmien ummistus sopii hyvin ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n tehostajaksi.<\/p>\n

P\u00e4iv\u00e4torkkujen hy\u00f6dynt\u00e4mist\u00e4 est\u00e4\u00e4 usein j\u00e4ykk\u00e4 ty\u00f6kulttuuri. Toimiston ilmapiiri saattaa olla sellainen, ett\u00e4 vain n\u00e4enn\u00e4ist\u00e4 tehokkuutta katsotaan hyv\u00e4ll\u00e4. Siksi er\u00e4\u00e4t ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n tutkijat ovat suositelleet, ett\u00e4 johtoasemassa olevat henkil\u00f6t n\u00e4ytt\u00e4isiv\u00e4t muille mallia. He voisivat k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 toimiston hiljaista tilaa torkkupaikkana, jolloin my\u00f6s muut ty\u00f6ntekij\u00e4t uskaltaisivat helpommin varata aikaa lepoon ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n keskell\u00e4.<\/p>\n

5. Meditaatio auttaa keskittym\u00e4\u00e4n<\/h2>\n

Mindfulness<\/em>-henkinen meditaatio rauhoittaa mielt\u00e4 ja sit\u00e4 kautta parantaa emotionaalista hyvinvointia sek\u00e4 auttaa ty\u00f6ntekij\u00e4\u00e4 keskittym\u00e4\u00e4n paremmin<\/a>. Mukavana lis\u00e4bonuksena meditaatio vaikuttaa tutkimusten perusteella parantavan my\u00f6s fyysist\u00e4 hyvinvointia<\/a>: se madaltaa verenpainetta ja kenties jopa vahvistaa immuunivastetta.<\/p>\n

Huomaa, ett\u00e4 meditaation hy\u00f6dyt muuttuvat selvemmiksi, kun harjoitteesta syntyy p\u00e4ivitt\u00e4inen rutiini. Keskittymiskyky\u00e4 parantaaksesi yrit\u00e4 meditoida v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kymmenen minuuttia joka p\u00e4iv\u00e4.<\/p>\n

6. Paikkasidonnaista kognitiota voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 monella tavalla<\/h2>\n

Ihmisen ajattelu on toiminut jo esihistoriallisista ajoista l\u00e4htien paikkasidonnaisesti<\/a>. T\u00e4t\u00e4 kognitiivista ilmi\u00f6t\u00e4 voi hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 esimerkiksi s\u00e4ilytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 eri ty\u00f6teht\u00e4viin tarvittavia v\u00e4lineit\u00e4 eri paikoissa. N\u00e4in ajatukset pysyv\u00e4t paremmin kasassa.<\/p>\n

Toisaalta paikkasidonnaista kognitiota voi tehostaa muun muassa tekem\u00e4ll\u00e4 eri ty\u00f6t eri huoneissa. T\u00e4ll\u00f6in jo tiettyyn tilaan astuminen viritt\u00e4\u00e4 aivot kyseisen ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4n taajuudelle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ty\u00f6h\u00f6n keskittyminen on joskus vain niin vaikeaa. Keskittymiskyky\u00e4 on kuitenkin mahdollista kehitt\u00e4\u00e4 \u2013 yll\u00e4tt\u00e4vill\u00e4kin tavoilla. N\u00e4ill\u00e4 kuudella tieteellisesti perustellulla vinkill\u00e4 saat nostettua keskittymiskykysi uudelle tasolle.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1038,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[119,118,116,120,117,121,57],"class_list":["post-577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleinen","tag-akustiikka-toimistossa","tag-ergonomia-ja-keskittymiskyky","tag-keskittymiskyky-toimistossa","tag-meditaatio-tyossa","tag-tieteelliset-vinkit-keskittymiseen","tag-tyotehon-parantaminen","tag-valaistus-tyoymparistossa"],"yoast_head":"\nParempi keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 \u2013 6 tieteellisesti todistettua vinkki\u00e4 - Tavara Trading Blogi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 on parannettavissa. Katso 6 tieteellist\u00e4 vinkki\u00e4: ergonomia, valaistus, akustiikka, meditaatio, torkut ja rutiinit.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Parempi keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 \u2013 6 tieteellisesti todistettua vinkki\u00e4 - Tavara Trading Blogi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 on parannettavissa. Katso 6 tieteellist\u00e4 vinkki\u00e4: ergonomia, valaistus, akustiikka, meditaatio, torkut ja rutiinit.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tavara Trading Blogi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-27T10:19:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-04T05:31:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/focus-5519780_640-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"360\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"juha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"juha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/\"},\"author\":{\"name\":\"juha\",\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#\/schema\/person\/c6f47e7c254404243bc0041b02565e4d\"},\"headline\":\"Parempi keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 \u2013 6 tieteellisesti todistettua vinkki\u00e4\",\"datePublished\":\"2021-04-27T10:19:53+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-04T05:31:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/\"},\"wordCount\":549,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/focus-5519780_640-1.jpg\",\"keywords\":[\"akustiikka toimistossa\",\"ergonomia ja keskittymiskyky\",\"keskittymiskyky toimistossa\",\"meditaatio ty\u00f6ss\u00e4\",\"tieteelliset vinkit keskittymiseen\",\"ty\u00f6tehon parantaminen\",\"valaistus ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/\",\"name\":\"Parempi keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 \u2013 6 tieteellisesti todistettua vinkki\u00e4 - Tavara Trading Blogi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/focus-5519780_640-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-04-27T10:19:53+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-04T05:31:52+00:00\",\"description\":\"Keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 on parannettavissa. Katso 6 tieteellist\u00e4 vinkki\u00e4: ergonomia, valaistus, akustiikka, meditaatio, torkut ja rutiinit.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/focus-5519780_640-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/focus-5519780_640-1.jpg\",\"width\":640,\"height\":360},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Parempi keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 \u2013 6 tieteellisesti todistettua vinkki\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/\",\"name\":\"Tavara Trading Blogi\",\"description\":\"Vinkit virke\u00e4\u00e4n ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4\u00e4n\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#organization\",\"name\":\"Tavara Trading\",\"url\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cropped-ttr_logo_vihr.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cropped-ttr_logo_vihr.png\",\"width\":617,\"height\":39,\"caption\":\"Tavara Trading\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#\/schema\/person\/c6f47e7c254404243bc0041b02565e4d\",\"name\":\"juha\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dfa1cbcc86a8ba7f670a8287315af26634ac314c88571bfa2ddd4fb0b5725196?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dfa1cbcc86a8ba7f670a8287315af26634ac314c88571bfa2ddd4fb0b5725196?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"juha\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Parempi keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 \u2013 6 tieteellisesti todistettua vinkki\u00e4 - Tavara Trading Blogi","description":"Keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 on parannettavissa. Katso 6 tieteellist\u00e4 vinkki\u00e4: ergonomia, valaistus, akustiikka, meditaatio, torkut ja rutiinit.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Parempi keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 \u2013 6 tieteellisesti todistettua vinkki\u00e4 - Tavara Trading Blogi","og_description":"Keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 on parannettavissa. Katso 6 tieteellist\u00e4 vinkki\u00e4: ergonomia, valaistus, akustiikka, meditaatio, torkut ja rutiinit.","og_url":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/","og_site_name":"Tavara Trading Blogi","article_published_time":"2021-04-27T10:19:53+00:00","article_modified_time":"2025-09-04T05:31:52+00:00","og_image":[{"width":640,"height":360,"url":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/focus-5519780_640-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"juha","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"juha","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/"},"author":{"name":"juha","@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#\/schema\/person\/c6f47e7c254404243bc0041b02565e4d"},"headline":"Parempi keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 \u2013 6 tieteellisesti todistettua vinkki\u00e4","datePublished":"2021-04-27T10:19:53+00:00","dateModified":"2025-09-04T05:31:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/"},"wordCount":549,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/focus-5519780_640-1.jpg","keywords":["akustiikka toimistossa","ergonomia ja keskittymiskyky","keskittymiskyky toimistossa","meditaatio ty\u00f6ss\u00e4","tieteelliset vinkit keskittymiseen","ty\u00f6tehon parantaminen","valaistus ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/","url":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/","name":"Parempi keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 \u2013 6 tieteellisesti todistettua vinkki\u00e4 - Tavara Trading Blogi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/focus-5519780_640-1.jpg","datePublished":"2021-04-27T10:19:53+00:00","dateModified":"2025-09-04T05:31:52+00:00","description":"Keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 on parannettavissa. Katso 6 tieteellist\u00e4 vinkki\u00e4: ergonomia, valaistus, akustiikka, meditaatio, torkut ja rutiinit.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/focus-5519780_640-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/focus-5519780_640-1.jpg","width":640,"height":360},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/2021\/04\/keskittymiskyky-tyossa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Parempi keskittymiskyky ty\u00f6ss\u00e4 \u2013 6 tieteellisesti todistettua vinkki\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#website","url":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/","name":"Tavara Trading Blogi","description":"Vinkit virke\u00e4\u00e4n ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4\u00e4n","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#organization","name":"Tavara Trading","url":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cropped-ttr_logo_vihr.png","contentUrl":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/cropped-ttr_logo_vihr.png","width":617,"height":39,"caption":"Tavara Trading"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#\/schema\/person\/c6f47e7c254404243bc0041b02565e4d","name":"juha","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dfa1cbcc86a8ba7f670a8287315af26634ac314c88571bfa2ddd4fb0b5725196?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dfa1cbcc86a8ba7f670a8287315af26634ac314c88571bfa2ddd4fb0b5725196?s=96&d=mm&r=g","caption":"juha"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=577"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1566,"href":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/577\/revisions\/1566"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tavaratrading.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}